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Commencez avec le snap et faites accélérer le fullback à travers le trou et prenez le secondeur pour le bloquer dans la direction où le jeu est conçu. Vous devez varier les côtés du champ et les angles pour simuler une variété de jeux. Hogan France Chaussures Les Hogan Shoes Aliexpress

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Les exercices de traîneaux peuvent être effectués seuls su.

Cette action sera principalement effectuée par un centre arrière pendant les matchs, mais l'entraînement de tous les dos est important en cas de blessure. Pour effectuer, vous aurez besoin de deux demis, alignés dans une formation I, avec le dos à l'avant étant le bloqueur et le bloqueur de tête. Vous aurez également besoin d'un secondeur ou d'un Chaussures Hogan Junior

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quelques-uns des exercices de blocage les plus courants qui sont conçus pour enseigner la forme appropriée lors du blocage.

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joueur pour simuler un secondeur.

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